国田海月は、ビキニフィットネス界で注目を集める25歳の若手選手 ビキニ界の25歳ホープ・国田海月の挑戦

国田海月は、ビキニフィットネス界で注目を集める25歳の若手選手

ビキニ界の25歳ホープ・国田海月の挑戦




国田海月は、ビキニフィットネス界で注目を集める25歳の若手選手です。彼女は、健康的な美しさを追求し、独自の食生活とトレーニングで体を作り上げています。本ドキュメントでは、国田海月の食事法、競技への情熱、そして今後の目標について詳しく紹介します。



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小柄なボディに筋肉を搭載した国田海月は、弾けるような笑顔でステージを舞い、そのキラキラとしたオーラで見る者を魅了しています。2022年には国内ジュニア選手権で優勝し、世界ジュニア選手権でも3位入賞を果たすなど、将来が期待される選手です。



国田は体づくりの秘訣について、「半年以上1日3食、炭水化物はかぼちゃを食べるようにしている」と語ります。焼き芋も好みで、特にトロトロのものを好んで食べているとのこと。「体に合った食材で体づくりをしています」と自己流の食生活を明かしました。




「かぼちゃばかり食べているので、体が黄色いです」と笑顔を見せる彼女は、昨年12月にIFBB女子世界選手権に出場しました。個人での入賞はなかったものの、大きな経験を積むことができたと振り返ります。「2024年シーズンで一番目標にしていた大会だったので、まずはそのステージに立つという目標は達成できたと思います」と語る国田。



ジュニアでの活躍から一般カテゴリーに上がった彼女は、苦戦も多かったといいます。しかし、背中や肩の筋量をアップさせるなど、常に改善を続けています。「2023年から3年以内に、世界選手権に一般クラスの選手として出ることを目標に掲げていました」と明確なビジョンを持つ国田の姿勢は、彼女の強みです。



「2025年シーズンも国際大会に出場して、次こそいい成績を獲ります」と意気込みを語る国田海月。観客を



ハッピーにさせるようなステージが、今年も世界の舞台で見られることを期待しています。